Depuis des millénaires, l’amande nature s’est forgée une réputation solide en matière de santé. Ce petit fruit à coque serait bon pour la peau, le système nerveux, les fibres musculaires ou encore pour le cholestérol. Elle est également une source de calcium et de protéines et contient des phytostérols.

Composée de lipides, l’amande nature participerait activement à la protection du système cardiovasculaire. Riche en fibres et en vitamine E, elle limite le vieillissement de la peau et encourage le transit intestinal.

Le plus produit :

Un petit creux ? L’amande nature est votre meilleure partenaire. En effet, l’amande génère une sensation de satiété favorisée notamment par la mastication. Et avec sa faible teneur en sucre, elle est à privilégier pour les personnes qui surveillent leur ligne et même pour les personnes diabétiques.

Découvrez l’amande sous plusieurs formes : en poudre d’amande, en amande effilée ou encore aromatisée avec l’amande "Valencia" aux herbes.

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