La banane séchée entière est un fruit riche en vitamine B et contient également de l’amidon, un sucre lent ralentissant ainsi le processus de digestion. Son apport nutritionnel et énergétique lui confère une place de premier choix dans l’alimentation des sportifs.

A l’intérieur de la banane séchée entière se trouve des antioxydants qui luttent contre les radicaux libres responsables de certaines maladies cardiovasculaires. Et avec sa teneur en sels minéraux et fibres, elle est un fruit recommandé pour le transit intestinal.

Le plus produit :

Si la banane séchée entière est conseillée dans le cadre d’une activité sportive, ce n’est pas pour rien. En effet, en plus de son apport énergétique elle provoque une sensation de satiété assez rapide. Sportif ou non, elle comblera vos faims sans difficulté !

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